好的皮肤真的离不开好的水，不仅饮用水要注意渗透压，脸上用的化妆品也不给皮肤压力，换季的时候，你的皮肤喝的水对吗？

比pH更重要的是渗透压？

今年，一个关于水的话题引起了激烈的争论："与人体pH值相似的水(约7.4)将更容易被吸收，对身体更好。"在水中，氢离子浓度指数的范围为0≤14，且该值越小，酸度越高。人体内液体的pH值为7.3≤7.4，即中间值，即中性。

然而，人体的pH值越接近，就越容易吸收，对人体的吸收能力也更好。事实上，影响人体吸收能力的因素是浸没压力。例如，在运动饮料中加入盐或糖，使其与体液渗透压力相似，并能以平衡的方式被人体吸收。

如何"喝"水

饮用的水不会直接影响人体的pH值。低pH值的水，如柠檬水和碳酸，也可以轻松饮用。

你应该每天喝2升以上的水的想法并不全面，而且你从食物和饮料中获得的水分是不可能被检测出来的，所以你不需要盲目地"灌溉"。

你的皮肤饮水也是如此。过去两年流行的观点是，香精越稠，营养就越丰富，但不完全是这样。毕竟，增稠剂可能会被添加到增稠剂中。

分析护肤水的成分比其他任何东西都重要，因为它是分析饮用水，并根据季节和皮肤质量进行选择。

护肤乳液已经流行了3000年

水热"是今年才有的吗？当然没有。3000多年前，人们发现了水对皮肤的重要性，水的历史浓缩了几代人的智慧。