杨岳168仍然保持着96斤，在学习减肥方法之后，女球迷不能直接做到这一点。

        杨潮可以说是特别幸运。当时她参加"101"的时候，很多人都抱怨她不会唱歌或跳舞。的确，我们也发现她的力量不是很好，但是因为她的角色赢得了很多歌迷，她是非常真实的，所以很少这样说。

        那时候，她的成绩仍然是第三名，但慢慢地她会发现她也会在私下里刻苦练习，也许她想要匹配每个人对她的爱，然后她开始拍摄，现在她也播映了两部电影，她的演技仍然很好，虽然没有进行重大的学习，但可以看出她应该在私下做很多家庭作业。

        我们都知道她的身高是168磅，但她的体重从来没有100斤。她通常是怎么控制自己的身材的？如果她在镜头前，她会减掉10磅，所以那些在镜头上这么瘦的人在现实生活中一定很瘦。最近，她还分享了自己的减肥方法。

        她说她有时想吃东西，然后点外卖，但又不想为工作人员吃东西，她看着，也能阻挡吃东西的诱惑。毕竟，现在大多数人都是美食家。

        我没想到我姐姐有这么强的自控能力，尼古拉斯真的很好，她通常做一些运动，但她的体重总是保持在两位数，这是非常好的和罕见的，当然，我也希望她能有规律地吃，保持她的健康。