今秋最火的饮料是什么？中医院的酸梅汤必占一席！近日，“中药版酸梅汤”视频火遍网络，“流行花十元找中医配酸梅汤”的话题一度登上短视频平台热搜，迅速掀起一股去中医馆买酸梅汤的热潮，全国各地前往中药店体验酸梅汤的网友络绎不绝，甚至出现了部分省市中医院酸梅汤供不应求的情况。中药版酸梅汤的热度居高不下，跑中药房买酸梅汤已然成了当下年轻一代社交圈里的养生消费新事物，其火爆程度不亚于这两天风靡全网的“酱香拿铁”。

      中药的酸梅汤主要由四味药组成，即乌梅、山楂、陈皮、甘草。其中，乌梅味酸，有敛肺涩肠生津的功效；陈皮味辛，有理气健脾、燥湿化痰的功效；山楂味酸，有消食健胃降脂的功效；甘草味甘，有清热解毒的功效。总体来说，酸梅汤最主要的作用是生津、止渴、解暑，最适合夏季服用。酸梅汤虽然适合大部分人日常保健饮用，但由于其酸性较强，并非人人能饮：脾胃虚寒虚弱、有消化道溃疡、易腹泻群体、孕妇、哺乳期妇女等人群都不建议过多服用，以免造成不适。

      前有三伏天晒背、保温杯里泡养生茶、每天一套八段锦，现有中药版酸梅汤走红网络，在这背后不仅是人们健康意识的提升，更是对中医药文化的自信彰显。后疫情时代，我国消费者的保健意识持续攀升，人们正在追求更积极的生活方式，健康需求也正在成为消费的重要驱动力。另一方面，在如今各类社交媒体兴起的背景下，年轻人可以通过各种社交渠道更加海量、便捷地获取传统中医药文化知识，感受传统中医文化的独特魅力。中医养生已经成为了当今社会的一种新时尚，中药版酸梅汤这一“新中式饮料”的火爆，又何尝不是中医药传承创新发展的新“赛道”呢？

      在现代生活节奏快、工作压力大、人们迫切需求健康的当下，还有哪些适合养生的日常食疗方子呢？金秋已至，初秋（立秋到处暑）属于长夏阶段，湿热之气势头依旧猛烈，需注意温阳祛湿；仲秋（白露到秋分）气候开始干燥，适宜滋阴润燥；晚秋（寒露到霜降）气候燥寒，滋阴润燥的同时须兼顾脾胃调理，提高肺脏功能。雪梨银耳汤、百合莲子汤、橘佛茶、玉竹鸽子等都适合当下食用。初秋暑湿之气仍盛，日常可以尝试一些祛湿的食物或饮品，可调理因夏季炎热引起的脾胃虚弱，起到健脾祛湿的效果。

      《本草纲目拾遗》记载天山雪莲“能补阴益阳，老人阳绝者，浸酒服，能令八十者皆有子。治一切寒症”。作为唯一收录于《中国药典》的雪莲品种，天山雪莲“通”在能祛寒除湿、通经活血，令经络通畅；“补”在能温肾助阳、补阴益阳，令阴阳平衡。是以，针对“脾为湿困，运化无力”，天山雪莲入肾经，温肾助阳以化气行水，而水有所归矣，肾中得雪莲，则坎阳鼓动，而水有所摄矣。天山雪莲正是通过温肾阳、助气化的温和方式濡养脾胃，驱寒除湿，进而恢复其正常运化水湿与积滞的功能。除此之外，食用“积阴外凝，纯阳内结”的天山雪莲，还可以充盈体内阳气，让人体“正气存内，邪不可干”。

      雪莲养生葡萄酒，甄选天山山脉雪线以上的天山雪莲及多味精选道地药材，以天山脚下葡萄酿成的原汁为引而成，酒香浓郁、药香幽然、回味无穷，不仅是一款通畅经络、平衡阴阳的养生圣品，也是一款融合古今中医药文化而成的琥珀浓香与现代“中式饮品”，更是一份只为“让生命，更温暖”的新疆最顶级、最昂贵的伴手礼。