海淀区中关村第一小学班主任张庆玉：拖延、低效率、低注意力、低热情是初中生在做家庭作业时常见的问题。家长应该对此有一个心理期望值，耐心分析孩子上述行为背后的问题。当父母缓解情绪、减少焦虑时，可以帮助孩子更有效地激发学习兴趣和动机。

首先，儿童必须认识到学习是学生的责任和义务，写作业是学习最直观的表现之一。在开始做家庭作业之前，先和孩子聊天，帮助他缓解学校学习的紧张，让孩子吃点东西，喝足够的水，去厕所，清空学习桌上所有不必要的东西，准备学习用具，让孩子从心理上、身体上、然后到环境上，都做好家庭作业的准备。随着时间的推移，当一个孩子知道这个过程时，他或她就不再那么害怕做家庭作业了。充分的准备是以后注重家庭作业的先决条件。

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最后，在完成作业的质量方面，要引导孩子从一开始就检查自己，培养自主性，不要过于依赖父母。例如，完成写作练习后，家长阅读，让孩子听到他们想表达的内容是否清晰。孩子先思考，父母再给孩子指导，不仅要培养孩子的思维，而且要达到父母的指导，这样的考试效果是最理想的。

帮助孩子养成积极、独立和高质量家庭作业的良好习惯不是一夜之间的任务。它需要父母和孩子的充分合作，需要父母的陪伴和鼓励。家长越早重视这个问题，并开始耐心地引导孩子解决问题，作业的"主人"就能提前一天完成作业。