上班族喝这些茶 防癌又润燥!
2020-12-02 14:33 来源: 互联网 阅读次数:2816
1适用于感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀。
生姜、苏叶各3克,姜切成细丝,苏叶洗净,用开水煮10分钟代茶饮用。一天两次,早晚各一次。
2。橙红茶具有润肺化痰、理气止咳的功效。适用于秋季痰浊咳嗽。
选择3-6克橙红和5克绿茶。服用前用开水和蒸汽浸泡20分钟。每日一剂,即饮。
3。萝卜茶能清肺热痰湿。可加点盐调味,还可清肺消炎。
选择100克白萝卜和5克茶。白萝卜洗净切片,煮熟。加盐调味。然后冲泡5分钟,倒入萝卜汁中。一天吃两次。
上班族喝这些茶是为了防癌润燥!
4。铁观音茶具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容、延缓衰老、预防癌症、消除血脂、降低胆固醇、减少心血管疾病和糖尿病等功效。人们都说“春水秋香”,所以,秋茶是最好的茶,此时,市面上的铁观音秋茶才是。总的来说,秋天是铁观音养生的季节。
5。银耳茶
此茶具有滋阴、降火、润肺止咳的功效,尤其适用于阴虚咳嗽。
你可以选择银耳20克,茶5克,冰糖20克。先将银耳洗净,加水加冰糖炖煮,再将茶泡5分钟,再加入银耳汤中搅拌服用。
6。桂花茶
此茶有温补阳气的功效。主要用于治疗阳气虚证型高血压病。
选择桂花干1克,茶叶2克。桂花干,茶叶,放入杯中,开水冲泡6分钟,即可饮用。早上一杯,晚上一杯。
7。苦瓜茶苦瓜茶,这种茶有利尿作用。
你可以把苦瓜的果肉去掉放进绿茶里。挂在通风处,阴凉处晾干。饮用时,切下苦瓜,取10克用开水冲泡。
责任编辑:无量渡口
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