几天前，孩子的牙齿不舒服，去了医院。结果出乎医生的意料。在她20多岁的时候，她几乎没有一颗完整健康的牙齿，整个牙齿基本上都是严重的龋齿。医生仔细询问孩子们特别喜欢喝碳酸饮料，不重视口腔清洁。最后，除了残留的牙根和牙冠没有保留价值外，剩下的牙齿都用龋齿或根管治疗，然后用瓷牙修复掉掉的牙齿。

早在2001年，世界卫生组织就正式提出了"8020"计划，即到80岁仍有20颗完整的牙齿。近几年来，越来越多的年轻人出现了各种牙科问题，影响了人们对饮食和睡眠的关注，最终不得不花很多钱来治疗他们。网友开玩笑说："今天你爱回答你的牙齿，明天你负担不起"不是我20岁，注定要修补牙齿的眼泪"当你年轻的时候，你必须吃软米。"…"当我20岁的时候，我注定要为补牙而流泪。当你年轻的时候，你必须吃软米。事实上，许多牙齿问题都是由长期不良的卫生习惯引起的，可以通过自我口腔护理来预防。

健康牙齿标准：完整的牙列，洁白的牙齿，牙周健康

据浙江大学医学院第二附属医院普通牙科主任张艳珍介绍，健康牙齿有以下标准：完整的牙列、洁白的牙齿和牙周健康。

张艳珍说："龋齿和牙周病是导致牙齿缺失的主要原因。如果缺牙，应尽快修复瓷冠或全瓷冠、可移动义齿、牙种植等方法，否则会导致邻牙倾斜、颌骨延伸以及牙槽骨在缺失牙区的吸收。"龋齿和牙周炎是年轻患者最常见的牙科问题。龋病持续发展会引起牙髓和根尖炎症，导致牙髓炎、根尖炎症等问题，需要根管治疗，甚至只能拔除患牙。牙周炎的症状通常是牙龈发红、肿胀和炎症，刷牙出血和拔牙。严重的牙周炎也会导致牙槽骨吸收，牙齿松动和移位，牙齿脱落。

此外，牙齿对齐还会影响牙齿清洁，容易导致龋齿、牙周炎；也会影响牙齿的咬合和咀嚼功能，这可能会导致颞下颌关节疾病；当然，牙齿对齐也会影响美容。张延珍说："我们可以通过单板、全瓷冠等正畸治疗或修复来治疗牙齿失调。

牙周健康首先要确保牙龈的健康。"张延珍说，健康的牙龈应该是无变色、无肿胀、无出血、无气味、无脓的牙龈。为了预防牙周病，首先要注意口腔卫生，包括正确刷牙方式、使用牙线、牙刷等。此外，定期到口腔内科进行牙周治疗，建议每半年至一年做一次口腔清洁。