前几天一个炸眼的热搜词

出现在了微博榜单里

没错，它就是

#身体耻辱#

当你提到这个词时，你会怎么想？

01 body shame的含义

事实上，#body shame#只是通过外部可见的条件(比如身体或身材)对处于直线上的人进行评论，比如看到一个胖子，说另一个人"懒惰"或"容易吃，懒"。

我根本不在乎对方的内在品质，但我只是看到对方的外在形象，故意或不自觉地说出负面的话。

这一条目再次出现在热门搜索名单上，因为这位女演员巩俐的"变形"话题引起了网民们的广泛讨论。许多人说巩俐年纪越来越大，开始不注意自己的身体管理，表现出疲劳，对这种身体攻击表现出僵硬的反应。

02你的身材是你独特的美

不能管理自己身体的人如何管理自己的生活"这句话也经常出现在公众眼中，互联网上充斥着所谓的鸡汤营销，这一点也就不足为奇了，比如：

只要你能瘦，你一个月都不能吃。

只有当你减肥的时候，你才能感受到瘦的快乐！

一个女孩胖多少钱？超过100岁是很胖的，不是吗？

我们一直在经历道德绑架的口头隐匿，一些被误导的年轻人选择通过节食减肥，最终损害他们的身体。在外表问题上，如果你太在意他人的想法，你就会陷入长期的麻烦之中。即使你最终达到了公众期望的重量，内心的幸福也不一定存在。

一个好的身材不应该只有一个标准。当别人用严厉的眼光看待自己时，他们应该在自己的眼中更加温柔。遵循不低于标准的标准是不可耻的。

只有接受我们独特的形象，我们才能自信地生活。胖、瘦、瘦是你的常态，这是你与生俱来的美，失去了自信和幸福，所谓的主流美学，但也混合着营销和后续盲目的回应。

当然，脂肪不是好的，健康是最重要的。保持适当的运动不仅是激活身体的潜能，而且是放松身心，充满能量！